Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website. # Kimmelcoaching: Coaching für Unternehmen und Privatpersonen ## Sitemaps [XML Sitemap](https://kimmelcoaching.de/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages. ## Beiträge - [8 Tipps für ein gelungenes virtuelles Jobinterview](https://kimmelcoaching.de/2021/04/20/8-tipps-fuer-ein-gelungenes-virtuelles-jobinterview/): Die schöne neue Homeoffice-Welt macht's möglich: Dank Zoom, Skype, Google Hangouts & Co. könnten Sie heute als Bewerber:in an einem Tag ohne jede Hast ein virtuelles Jobinterview in mehreren Ecken des Landes – ach was, des Kontinents und darüber hinaus! – absolvieren. Das Online-Jobinterview ist für Unternehmen wie Bewerber:innen eine extrem effiziente Art, einander kennenzulernen – sehr gut denkbar, dass es uns auch noch erhalten bleibt, wenn der Lockdown Geschichte ist. - [Mit gewaltfreier Kommunikation entspannt Konflikte lösen](https://kimmelcoaching.de/2021/03/31/mit-gewaltfreier-kommunikation-entspannt-konflikte-loesen/): Um es vorweg zu sagen: Ich finde die Bezeichnung „Gewaltfreie Kommunikation“ ein bisschen unglücklich gewählt. Bei meinen Coaching-Klient:innen weckt sie im ersten Moment häufig Unverständnis – indirekt scheint sie nahezulegen, dass wir einander in der „unerleuchteten“ Kommunikation normalerweise Gewalt antun, und das erscheint vielen spontan ziemlich überzogen. - [Machen Zeitmanagementmethoden wirklich Sinn?](https://kimmelcoaching.de/2021/02/14/machen-zeitmanagementmethoden-wirklich-sinn/): Morgens immer früher aufstehen, abends Extrazeit anhängen – und trotzdem nicht fertig werden; keine gemeinsamen Termine unter Freund:innen finden, weil alle ständig ausgebucht sind: Viele von uns kennen das! Wir leiden darunter, dass es nie genug Zeit zu geben scheint – aber wir tun auch nicht viel, um das zu ändern. Und ein Stück weit messen wir wohl sogar unseren Selbstwert daran, wie beansprucht wir sind. - [Die 10 wichtigsten Resilienzfaktoren für gesunderhaltendes Arbeiten](https://kimmelcoaching.de/2020/11/11/resilienzfaktoren/): Resilienzforscher:innen sprechen von sogenannten Resilienzfaktoren, also von Kompetenzen bzw. Persönlichkeitsmerkmalen im emotionalen, kognitiven und sozialen Bereich, auf die sich die geringere Vulnerabilität resilienter Menschen gegenüber psychischen Belastungen zurückführen lässt. - [Was ist eigentlich Prokrastination?](https://kimmelcoaching.de/2020/10/16/was-ist-eigentlich-prokrastination/): … wie viele behaupten? In manchen Fällen kann sie jedenfalls ordentlich am Selbstwertgefühl nagen (und auch an der Karriere)! Wenn jemand vor den Ablenkungen seiner Umwelt vollends kapituliert, macht es vielleicht Sinn, von einer "Arbeitsstörung" zu sprechen. Das Wort dafür ist "Prokrastination" und bedeutet nichts anderes als: “für morgen lassen”. Natürlich ist Prokrastination nichts Neues. Wie viele Menschen aber besonders darunter leiden – das scheint wirklich neu zu sein. - [Kraftvolle Ziele](https://kimmelcoaching.de/2020/10/16/kraftvolle-ziele/): Ziel ist es, möglichst in einem Satz die gewünschte Veränderung auf den Punkt zu bringen. Die erste Hürde besteht meist darin, den Zielsatz in die Gegenwart zu formulieren. - [Was ist eigentlich ein Tetralemma?](https://kimmelcoaching.de/2020/10/16/was-ist-eigentlich-ein-tetralemma/): Im Tetralemma (gr. tetra = vier, lemma = Annahmen) werden zwei weitere Positionen hinzugefügt, die aus dem Dilemma herausführen, nämlich BEIDES und KEINES VON BEIDEM. - [Was ist eigentlich ein Sokratischer Dialog (im Coaching)?](https://kimmelcoaching.de/2020/10/16/was-ist-ein-sokratischer-dialog-im-coaching/): Der sokratische Dialog kommt im Coaching zum Einsatz, wenn unförderliche Glaubenssätze das eigene Vorankommen verhindern. Wenn sich Klient:innen beispielsweise beruflich neu orientieren und während der Bewerbungsphase hartnäckig der Meinung bleiben, als Newcomer:in keine Chancen auf dem Markt zu haben, oder man in seiner Führungsposition nicht "aus seiner Haut" als Kolleg:in kommt. Aber was hat Sokrates damit zu tun? - [Was unterscheidet Coaching von Mediation?](https://kimmelcoaching.de/2020/10/16/was-unterscheidet-coaching-von-mediation/): Offensichtliche Antwort Nummer Eins: Beim Coaching treten Sie solo an, bei der Mediation im Regelfall zu zweit. Coaching-Themen sind breiter gefasst, Mediation behandelt “nur” einen Konflikt. Offensichtliche Antwort Nummer Zwei: Beim Coaching kann es um viele Sie bewegende Themen gehen – um Ihre Lebens- und Karriereziele, Ihre Motive, Ihre Strategien, Ihren Umgang mit den Herausforderungen von Beruf und Privatleben (und in diesem Zusammenhang, aber nur unter anderem, auch um Konflikte). - [Was unterscheidet Coaching von Supervision?](https://kimmelcoaching.de/2020/10/16/was-unterscheidet-coaching-von-supervision/): Ähnlich wie beim Coaching ist auch in der Supervision das Gespräch das Mittel zur Erkenntnis und die Beziehung zum Supervisor/Coach entscheidend für die erfolgreiche Arbeit. Supervision ist allerdings etwas älter als Coaching. - [Was unterscheidet Coaching von Unternehmensberatung?](https://kimmelcoaching.de/2020/10/16/was-unterscheidet-coaching-von-unternehmensberatung/): Für jemanden, der privat ein Coaching in Anspruch nimmt, um sich mit Themen wie Karrierewechsel oder Work-Life-Balance auseinanderzusetzen, kommt diese Frage vielleicht etwas überraschend. Ein solches Coaching hat mit Unternehmensberatung wenig zu tun, woher kommt also der Bedarf nach Abgrenzung? - [Was unterscheidet Coaching von Training?](https://kimmelcoaching.de/2020/10/16/was-unterscheidet-coaching-von-training/): Auch wenn das Wort Coach im englischen Sprachraum bis in die 1990er Jahre vor allem den Trainer oder die Trainerin einer Fußballmannschaft oder einer anderen sportlichen Vereinigung bezeichnete und im deutschsprachigen Raum eher bedeutungslos war, liegt es auf der Hand, dass Coaching, wie wir es heute verstehen, kein Fußballtraining ist. - [Was unterscheidet Coaching von Psychotherapie?](https://kimmelcoaching.de/2020/10/16/was-unterscheidet-coaching-von-psychotherapie/): In der Beziehung zwischen Coach:in und Klient:in wie zwischen Psychotherapeut:in und Patient:in geht es um die Arbeit am Selbst, darum, persönliche Potentiale zu erschließen. Coaching und Psychotherapie sind gar nicht so weit voneinander entfernt. - [Was sind eigentlich Stressverstärker?](https://kimmelcoaching.de/2020/08/28/was-sind-eigentlich-stressverstaerker/): Stressverstärker sind kurz gesagt die Antwort auf die Frage, warum bestimmte Herausforderungen für den einen zum Stressor werden, während sie beim anderen nicht die Spur einer Stressreaktion hervorrufen. - [Das Hochstaplersyndrom – erkennen und überwinden](https://kimmelcoaching.de/2020/08/28/das-hochstaplersyndrom/): Tatsächlich verlässt das Gefühl, eine Mogelpackung zu sein, den Job, die Beförderung, die Anerkennung nicht verdient zu haben, viele Menschen auch dann nicht, wenn sie in ihrem beruflichen Leben durchaus sehr erfolgreich sind. Der nagende Selbstzweifel hat einen Namen: Hochstaplersyndrom. Der Begriff, auf Englisch „Impostor-Syndrom“ (manchmal falsch als „Imposter-Syndrom“ geschrieben), wurde 1978 von zwei amerikanischen Psychologinnen geprägt. Pauline Clance und Suzanne Imes war aufgefallen, dass viele arrivierte Frauen dazu neigten, sich wie Schwindlerinnen zu fühlen, die bisher nur durch unverschämtes Glück einer Entlarvung entgangen waren. (Mittlerweile geht man übrigens davon aus, dass Männer kaum seltener vom Hochstapler-Syndrom betroffen sind als Frauen – sie gehen nur noch etwas weniger offenherzig mit ihren diesbezüglichen Gefühlen um.) - [Ikigai oder das, wofür es sich zu leben lohnt](https://kimmelcoaching.de/2020/08/28/ikigai-oder-das-wofuer-es-sich-zu-leben-lohnt/): Nein, Ikigai ist nicht die japanische Vokabel für Wecker. Der Begriff setzt sich aus den japanischen Wörtern für „Leben“ (iki) und „Wert“ (gai) zusammen, bedeutet also soviel wie „Lebens-Wert“. - [Was hilft bei Redeangst und Lampenfieber?](https://kimmelcoaching.de/2020/08/28/was-hilft-bei-redeangst-und-lampenfieber/): Einer Studie aus den USA zufolge rangiert Redeangst für viele Menschen noch vor der Angst vor einem schlimmen Unfall, dem eigenen Tod oder vor Einsamkeit! Für die einen sind es nur einige schlimme Minuten bevor es losgeht, andere spüren die Anspannung bereits Wochen zuvor. - [Gesunde Führung – gesunde Mitarbeiter:innen, so klappt die Umsetzung!](https://kimmelcoaching.de/2020/08/10/gesunde-fuehrung/): Gesunde Führung – was fällt Ihnen zu diesem modernen Konzept ein? Salat in der Kantine? (Kann nie schaden!) Eigentlich wird mit diesem Begriff aber heute reflektiertes, achtsames Führungsverhalten beschrieben, das sich speziell auch zur Verantwortung des Chefs für die psychische Mitarbeitergesundheit bekennt. - [Burnout vorbeugen – wie kann ich mich schützen?](https://kimmelcoaching.de/2020/08/10/burnout-vorbeugen/): Burnout-Symptome begegnen mir im Coaching immer wieder. Für meine Klient:innen geht es darum, die Anzeichen von Erschöpfung für sich zu deuten und zu einem guten Umgang mit sich selbst zu finden.  - [5 Tipps dem eigenen Perfektionismus ein Schnippchen zu schlagen](https://kimmelcoaching.de/2020/08/10/perfektionismus-ablegen/): Eigentlich seltsam, dass Perfektionismus in diesem Blog bisher kaum eine Rolle gespielt hat – in der Arbeit mit meinen Klient:innen und auch in meinem eigenen Leben stoße ich immer wieder auf das Thema und seine zahlreichen Variationen. Wenn ich einmal ein Buch schreibe, wird es vermutlich “Handeln statt Grübeln” oder “Wege aus der Perfektionismusfalle” heißen. Stoff hätte ich für viele Kapitel – er muss nur noch in die perfekte Form gebracht werden. :) - [Virtuelle Führung und Führen auf Distanz … Notlösung oder Zukunftsmodell?](https://kimmelcoaching.de/2020/06/01/virtuelle-fuehrung-notloesung-oder-zukunftsmodell/): Führen auf Distanz ist kein neues Konzept. Remote Leadership als Führungskompetenz war auch zu Zeiten, die unsere neue Zeitrechnung als „vor Corona“ qualifiziert, bereits gefragt: zum Beispiel für Teams mit Mitarbeiter:innen an unterschiedlichen Standorten. Plötzlich aber ist die virtuelle Führung auch für Führungskräfte ohne relevante praktische Erfahrung keine (je nach persönlicher Präferenz) interessante Möglichkeit oder hypothetische Bedrohung mehr – sondern eine Realität, der sich sowohl Befürworter als auch Bedenkenträger stellen müssen. - [Plötzlich Homeoffice: Zumutung oder Chance?](https://kimmelcoaching.de/2020/06/01/ploetzlich-homeoffice-zumutung-oder-chance/): Viele von uns finden sich in diesen Tagen unverhofft im Homeoffice wieder. Für einige scheint damit zunächst ein langgehegter Traum wahr zu werden... für manche bewahrheitet sich aber auch postwendend genau das Gegenteil. ## Seiten - [Fragen und Antworten (FAQ)](https://kimmelcoaching.de/fragen-antworten-faq/) - [Work-Life-Balance-Coaching](https://kimmelcoaching.de/work-life-balance-coaching/) - [Über mich](https://kimmelcoaching.de/ueber-mich/) - [Teamentwicklung & MBTI Training](https://kimmelcoaching.de/mbti-training-teamentwicklung/) - [Stressmanagement & Resilienz Coaching](https://kimmelcoaching.de/stressmanagement-resilienz-coaching/) - [Referenzen](https://kimmelcoaching.de/referenzen-esther-kimmel/) - [Outplacement Beratung](https://kimmelcoaching.de/outplacement-beratung-berlin/) - [MBTI®-Training in English](https://kimmelcoaching.de/mbti-training-in-english/) - [Kontakt](https://kimmelcoaching.de/kontakt/) - [Konfliktmanagement / Gesprächsführung](https://kimmelcoaching.de/konfliktmanagement-gespraechsfuehrung/) - [Karriere-Coaching](https://kimmelcoaching.de/karriere-coaching/) - [Impressum](https://kimmelcoaching.de/impressum/) - [Express Feedback](https://kimmelcoaching.de/express-feedback-2/) - [Datenschutz](https://kimmelcoaching.de/datenschutz/) - [Blog](https://kimmelcoaching.de/blog/) - [Bewerbungs-Coaching](https://kimmelcoaching.de/bewerbungs-coaching/) - [Berufliches Coaching für Privatpersonen](https://kimmelcoaching.de/berufliches-coaching-fuer-privatpersonen/) - [Berufliche Neuorientierung](https://kimmelcoaching.de/berufliche-neuorientierung/) - [Allgemeine Geschäftsbedingungen](https://kimmelcoaching.de/allgemeine-geschaeftsbedingungen/) - [Ad-Hoc-Coaching](https://kimmelcoaching.de/ad-hoc-coaching/) - [Führungskräfte Coaching](https://kimmelcoaching.de/fuehrungskraefte-coaching/) - [Esther Kimmel – Business Coaching](https://kimmelcoaching.de/) ## Kategorien - [Bewerbung](https://kimmelcoaching.de/kategorie/bewerbung/) - [Coaching](https://kimmelcoaching.de/kategorie/coaching/) - [Führung](https://kimmelcoaching.de/kategorie/fuehrung/) - [Gesundheit und Resilienz](https://kimmelcoaching.de/kategorie/gesundheit-und-resilenz/) - [Karriere](https://kimmelcoaching.de/kategorie/karriere/) - [Kommunikation](https://kimmelcoaching.de/kategorie/kommunikation/) # kimmelcoaching – Esther Kimmel > Esther Kimmel ist zertifizierte Business-Coach (DCV seit 2011) in Berlin. Sie bietet lösungsorientiertes, analytisches und empathisches Coaching für Fach- und Führungskräfte, Selbständige und Privatpersonen – vor Ort am Savignyplatz in Berlin sowie bundesweit online. ## Über Esther Kimmel - Freiberufliche Coach seit ca. 2008, über 800 begleitete Klient:innen (nach eigener Aussage auf der FAQ-Seite über 1.000 Coachingprozesse) - Studium der Kulturwissenschaften (Magister) - 12 Jahre Berufserfahrung in Festanstellung: Burson-Marsteller (Unternehmensberatung/PR), Philo-Verlag, Hamburger Designcenter Stilwerk - Auslandsaufenthalte in Indien (Bangalore), Puerto Rico und Genf - Zertifizierungen: DCV-zertifizierte Coach (seit 2011), systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin, Ausbildung als Telefonseelsorgerin (2004) - Regelmäßige Weiterbildungen (u.a. Strukturaufstellungen, Visualisierung, MeSource, Stressmanagement, KI im Coaching) - Methodik: systemische und lösungsorientierte Ansätze, Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften - Motto: „Glaube nicht alles, was du denkst!" und „Handeln statt Grübeln" - Charakterisierung durch Klient:innen: natürlich, analytisch, inspirierend, pragmatisch ## Leistungsangebot ### Coaching für Unternehmen **Führungskräfte-Coaching** – https://kimmelcoaching.de/fuehrungskraefte-coaching/ Für neu ernannte und erfahrene Führungskräfte aller Hierarchiestufen (DAX-Konzerne bis NGOs und Start-Ups). Themen: Führungsinstrumente, Kommunikation, Konfliktmanagement, Stressbewältigung, Führungsstil. Prozessablauf: Kennenlernen (30 Min.) → Angebot (nach 48 h) → Analyse & Ziel (1 Session) → Umsetzung (2–9 Sessions) → Abschluss. Auch als Sparringspartnerschaft über längere Zeiträume möglich. **Stressmanagement & Resilienz Coaching** – https://kimmelcoaching.de/stressmanagement-resilienz-coaching/ **Outplacement-Beratung** – https://kimmelcoaching.de/outplacement-beratung-berlin/ Unterstützung bei Jobwechsel, orientiert an Stärken und Kompetenzen. **Coaching für Solopreneur:innen** – https://kimmelcoaching.de/?page_id=256743 Reflexion des Geschäftsmodells, Weiterentwicklung auf das nächste Erfolgsniveau. ### Coaching für Privatpersonen **Karriere-Coaching** – https://kimmelcoaching.de/karriere-coaching/ Potenziale entdecken, berufliche Zukunft gestalten. **Berufliche Neuorientierung** – https://kimmelcoaching.de/berufliche-neuorientierung/ **Bewerbungs-Coaching** – https://kimmelcoaching.de/bewerbungs-coaching/ Bewerbungsstrategie, Bewerbungsunterlagen, auch mit Express-Feedback-Angebot. **Work-Life-Balance-Coaching** – https://kimmelcoaching.de/work-life-balance-coaching/ Emotionen und Bedürfnisse erkennen, gesunde Lebensbalance finden. ## Format & Konditionen - Erstgespräch: kostenlos und unverbindlich, 30 Minuten - Sitzungsdauer: 90 Minuten, maximal 2 Stunden - Kurzzeitcoaching: bis ca. 5 Termine (für konkrete Themen) - Langzeitbegleitung: Sparringspartnerschaft, 2–4 Termine pro Jahr möglich - Preise: werden nicht öffentlich kommuniziert, auf Anfrage oder im Vorgespräch - Abrechnung: monatlich zum Monatsende - Formate: Präsenz am Savignyplatz Berlin (bevorzugt), virtuell oder telefonisch, auswärts bei Übernahme von Reisekosten - Arbeitszeiten: drei Tage 8–15 Uhr, zwei Tage 15–20 Uhr ## Standort Coachingpraxis am Savignyplatz Grolmanstraße 28 10623 Berlin Erreichbarkeit: S-Bahn (S3, S5, S7, S9, S75) Savignyplatz; Bus M49, X34 Savignyplatz; U1 Uhlandstraße (5 Minuten Fußweg) ## Kontakt - Telefon: +49 175 123 20 22 - E-Mail: post@kimmelcoaching.de - Terminbuchung online: https://www.terminland.de/kimmelcoaching/ ## Wichtige Seiten - Startseite: https://kimmelcoaching.de/ - Über mich: https://kimmelcoaching.de/ueber-mich/ - Referenzen: https://kimmelcoaching.de/referenzen-esther-kimmel/ - Blog: https://kimmelcoaching.de/blog/ - FAQ: https://kimmelcoaching.de/fragen-antworten-faq/ - Kontakt: https://kimmelcoaching.de/kontakt/ - Impressum: https://kimmelcoaching.de/impressum/ - Datenschutz: https://kimmelcoaching.de/datenschutz/ - AGB: https://kimmelcoaching.de/allgemeine-geschaeftsbedingungen/